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Comment faire pour découvrir son Ikigai : Une Transformation Personnelle

Dernière mise à jour : 30 juil. 2024



Dans un monde où la quête de sens et de bonheur est devenue essentielle, l'Ikigai, ce concept japonais ancestral, résonne comme une réponse profonde à nos aspirations les plus intimes.

L'Ikigai, littéralement "la raison d'être", représente ce subtil équilibre entre ce que l'on aime, ce en quoi on est doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi on peut être rémunéré.

Découvrir son Ikigai, c'est se découvrir soi-même, c'est comprendre sa place dans le monde et trouver un chemin de vie épanouissant.



Les étapes pour découvrir son Ikigai :



1. Réflexion Intérieure :


Commencez par une profonde introspection.

Prenez le temps de vous poser les bonnes questions :

Qu'est-ce qui vous passionne vraiment ?

Quelles sont vos compétences uniques ?

Quels besoins de la société souhaitez vous combler ?

Quelles sont les activités qui vous procurent de la joie sans que le temps ne semble passer ?




2. Identification des Passions :


Explorez vos passions et vos intérêts.

Que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle, notez ce qui vous anime réellement. Quelles sont les activités qui vous font vibrer ?

Qu'est-ce qui vous donne envie de vous lever le matin avec enthousiasme ?




3. Analyse des Compétences :


Identifiez vos compétences et vos talents naturels.

Quelles sont les tâches que vous accomplissez avec aisance et plaisir ?

Quels sont les domaines dans lesquels vous excellez naturellement ?




4. Évaluation des Besoins du Monde :


Pensez aux besoins du monde qui vous entoure.

Quels sont les problèmes que vous aimeriez résoudre ?

Comment pourriez vous contribuer positivement à votre

communauté ou à la société dans son ensemble ?




5. Intégration et Action :


Une fois que vous avez identifié ces quatre éléments - passion, vocation, profession et mission - cherchez les intersections.

L'Ikigai se trouve au croisement de ces quatre aspects.

Identifiez ce qui vous correspond le mieux et prenez des mesures pour intégrer cet équilibre

dans votre vie quotidienne.




Mon Ikigai, Ma Révélation


La découverte de mon Ikigai a été un moment décisif dans ma vie.

En trouvant ce subtil équilibre entre ce que j'aime, ce en quoi je suis doué, ce que le monde attend de moi et ce pour quoi je peux être rémunéré, j'ai trouvé une profonde sérénité intérieure.


Cela n'aurait pas été possible sans l'aide précieuse de la formation dirigée par Gilles, que j'ai suivis de chez moi.

Cette expérience ludique, basée sur des tests, des réflexions profondes et des fiches de découvertes, m'a permis de mettre des mots sur mes aspirations profondes.

Chaque semaine, j'attendais avec impatience la prochaine étape de cette aventure de découverte de soi.


Ikigai comment faire pour le découvrir

Je vous invite à découvrir cette formation, car elle peut véritablement changer votre vie comme elle a changé la mienne.

Explorez vos passions, identifiez vos compétences, découvrez votre mission et trouvez

votre Ikigai.


C'est le chemin vers une vie plus épanouissante et plus significative.




Comment faire pour découvrir son Ikigai


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