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Les 5 blessures émotionnelles sont plus qu’un simple concept psychologique ; elles représentent des mécanismes de défense qui se sont formés

Les soins énergétiques à distance ne sont pas une solution miracle pour traiter une addiction, mais ils offrent un soutien précieux dans un

La santé mentale ne se résume pas à l’absence de maladie. Elle englobe un état de bien-être émotionnel, psychologique et social qui permet

La mindfulness, ou pleine conscience, est la capacité de porter intentionnellement attention au moment présent, sans jugement.

Une des clés pour transformer sa vie réside dans la loi de Pareto, également connue sous le nom de loi des 80/20.

Les recherches modernes montrent que les fréquences sacrées, telles que la 128 Hz, ont des effets régénérants sur le corps et l’esprit.

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L'amour de soi est étroitement lié à la confiance en soi. Lorsque nous nous aimons, nous croyons en nos capacités et nous sommes plus enclin

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La peur est une émotion primaire, inscrite dans nos gènes depuis des millénaires. Elle est là pour nous protéger, pour nous alerter d'un dan

Le temps, tel que nous le percevons, est linéaire : il suit une ligne droite, du passé au présent, puis au futur. Nous avançons jour ....

En réalité, le bonheur qui dépend de l’avoir ou du faire est limité. Il monte et descend au gré des circonstances. C’est une quête sans fin,

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