✨ Offre toi un rituel simple et apaisant pour cultiver la joie, la gratitude… et la confiance en toi
Dans le rythme effréné du quotidien, on oublie souvent de savourer l’essentiel.
Ce journal bien-être de 30 jours, à imprimer chez toi, t’invite à ralentir, à te reconnecter à ce qui va bien, et à semer un peu plus de lumière dans tes journées.
📖 Ce que tu vas découvrir dans ce carnet :
🗓️ 30 pages guidées, une pour chaque jour, avec :
✔ Une citation inspirante
✔ Une affirmation positive
✔ Un espace pour noter ta gratitude du jour
✔ Une intention consciente pour orienter ta journée
🌱 Une page d’introduction pour poser tes intentions sur les 30 jours
🖋️ Des questions simples pour guider l’écriture et la réflexion
🎨 Des illustrations douces qui invitent au calme, à la créativité et à la présence
🌸 Ce carnet est fait pour toi si tu veux :
🌿 Prendre un vrai moment pour toi, chaque jour
🌿 Cultiver un état d’esprit plus serein et confiant
🌿 Revenir à l’essentiel et renforcer l’estime de toi
🌿 Créer une habitude douce et durable de gratitude
📥 Comment ça fonctionne :
💻 Téléchargement immédiat du fichier PDF (aucun produit physique)
🖨️ À imprimer chez toi ou en imprimerie, en couleur ou noir & blanc
✍️ 5 à 10 minutes par jour pour remplir ta page du jour, à ton rythme
💡 Ce que tu vas ressentir :
✨ Plus de clarté et de calme intérieur
✨ Une confiance douce qui s’installe
✨ Le plaisir de ralentir et de savourer l’instant

📩 Fichier PDF format A4 – utilisable à vie
👉 Ajoute le à ton panier et commence ton aventure de 30 jours dès aujourd’hui 🌟